Низкое давление у мужчины 40 лет

Почему понижается сердечное давление и какие методы помогут его повысить

Низкое сердечное давление обычно сопровождается падением артериального давления ниже тех данных, которые наблюдаются у человека в обычном состоянии.

Основной причиной считается снижения тонуса сосудистой системы, циркуляция крови становится медленной, питание органов кислородом проходит не полноценно.

Самые распространенные причины:

  • Нарушение работы сердца;
  • Эндокринные нарушения;
  • Беременность;
  • Кровопотеря при травмах;
  • Хроническое воспаление;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Адаптация к новых климатических условий;
  • Врожденные особенности организма;
  • Невротическое или депрессивное состояние;
  • Последствие стресса;

При исследовании данного заболевания специалисты определили, что у пациентов характер проявления болезни значительно отличается.

Это дало возможность сформировать три типа низкого сердечного давления:

  • Ортостатическая гипотония – неспособность организма быстро урегулировать давление. Причинами выступают: беременность и прием лекарств;
  • Нейро-опосредованная гипотония – это когда одновременно снижается сердечные сокращение и происходит расширение кровеносных сосудов. Факторами, которые вызывают болезнь могут быть: стресс, переживания, шок;
  • Острая симптоматическая – быстрое снижение давления, которое связанно с большой кровопотерей.
  • Острая – когда резко падает верхнее давление, это может привести к инсульту;
  • Хроническая – несчитается заболеванием, однако может привести к ишемическому инсульту;
  • Первичная является самостоятельным заболеванием, причиной развития болезни могут быть стрессы, депрессия;
  • Вторичная возникает в следствие других заболеваний.

Низкое давление у мужчины 40 лет

При пониженном давлении возникают такие симптомы:

  • Головокружение;
  • Бледность кожи;
  • Тошнота;
  • Ухудшение зрения;
  • Головная и сердечная боль;
  • Обмороки.

Если гипотензия 60 на 40, то такое состояние называется первой степенью кардиогенного шока. Болезнь проявляется быстро: холодеют руки и ноги, лицо становится бледным, кожа влажная, возможны обмороки. Присутствует сильное сердцебиение, боль в груди, одышка, почки работают слабо, уменьшается выделение мочи.

При пониженном давлении 110-50 означает что у больного может быть изолирована диастолическая артериальная гипертония. Причинами может быть: болезнь почек, эндокринные заболевания, генетическая предрасположенность, избыточная масса тела, курение, алкоголь, стрессы.

Если данное заболевание не лечить, то это может привести к инсульту, инфаркту миокарда, сердечной или почечной недостаточности, нарушению зрения.

Гипотония – это состояние когда давление опускается к показателям 105/70.

Возникают такие симптомы:

  • Слабость;
  • Головокружение;
  • Головная боль;
  • Апатия;
  • Вялость.

Как известно, нормальное давление для человека 120/90, показатели 115/65 тоже принято считать нормою. Но следует указать что нормальное давление для человека индивидуально, сложно определить его с точно. Поэтому, иногда 115/65 можно считать пониженным.

Если нижнее давление ниже 60 мм, то это значит, что сердце работает не так, как надо, и качает меньший объем крови.

. Лечение требует быстрой медицинской помощи.

Для быстрого поднятия лучше всего использовать медикаменты, содержащие кофеин (Вазобрал, Мигрениум, Каффетин), также помогают травяные настойки из лимонника и женьшень. Также врач может порекомендовать успокоительные препараты : Персен, Новопасит.

Гипотония встречается у пожилых людей очень часто, поэтому нужно внимательно следить за симптомами.

Лечение заболевания у пожилых ничем не отличается от обычного, но нужно соблюдать простые правила: больше гулять на свежем воздухе, использовать отвары и настойки из лекарственных трав, не злоупотреблять крепкими напитками, которые содержат кофеин, убрать факторы, которые, вызывают гипотонию.

Больше всего расположены к заболеванию женщины в возрастном промежутке 20-40 лет, также при беременности, особенно в начале ее протекания, когда происходят серьезные изменения в организме беременной женщины. После рождения оно само возвращается в норму.

Низкое давление у мужчины 40 лет

Еще медики рекомендуют использовать специальную медицинскую подушку, она поможет уменьшить риск развития инфаркта и нормализовать кровяное давление.

Что принять при низком сердечном давлении

Если у человека ухудшилось самочувствие и виновником этого есть низкое сердечное давление, то в первую очередь нужно его поднять, предоставив первую помощь:

  • Больного надо уложить, это облегчит кровоснабжение организма;
  • Дать выпить крепкий чай или кофе;
  • Как вспомогательное средство можно принять кофеин, также жаропонижающие таблетки, обезболивающие средства;
  • Применяют также препараты растительного происхождения — так называемыеадаптогены;
  • В лечении очень часто принимают маточное молочко в виде таблеток
    «Аппилак».

Для профилактики заболевания важно поддерживаться простых правил:

  • Вставать медленно, особенно после приема лекарств;
  • Пить много жидкости;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Не принимать очень горячий душ;
  • Проводить процедуры закаливания;
  • Уменьшить домашние нагрузки;
  • Сон должен быть как минимум 8 часов;
  • Продумать комплекс физических нагрузок, которые уменьшат проявления болезни;
  • Чаще гулять на свежем воздухе.

Также при лечении пониженного давления часто используют народную медицину.

Какие симптомы у мужчин указывают на низкое давление, в чем причины и каково лечение гипотонии

Эти растения помогут быстро нормализовать давление, пульс. Принимать эти средства следует по 20-30 капель на пол стакана воды, дважды в день, за пол часа до приема еды.

Для здорового мужчины среднего возраста показатель артериального давления (АД) в спокойном состоянии должен составлять 120/80 мм рт. ст. Уменьшение показателей на более чем 20% считается патологически низким (гипотония). При таком диагнозе мужчина чувствует ряд неприятных симптомов, которые систематически беспокоят, и с которыми необходимо бороться.

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Острая гипотония крайне опасна как для молодых, так и мужчинам в пожилом возрасте и требует немедленной медицинской помощи. Она сопровождает тяжелые формы аритмии, сердечные блокады, инфаркт миокарда, кровотечения и другие, несущие угрозу жизни, дисфункции.

Болезнь может протекать в острой форме (резкое снижение давления) и хронической (низкое давление, вызванное сопутствующим заболеванием, держится на протяжении длительного периода).

Симптоматика острой формы:

  • стабильно нарастающая слабость;
  • холодная потливость, бледная кожа;
  • головокружение, темные пятна в глазах, возможен обморок;
  • учащенное сердцебиение, аритмия;
  • частые приступы одышки при малейшей физической нагрузке либо вообще без таковой;
  • беспричинные приступы страха, паники;
  • тревожный сон, бессонница.

В запущенных случаях показатели АД крайне низкие, и сердцебиение практически не определяется.

Признаки хронической гипотонии систематически повторяются и влияют на состояние мужчины в целом. Их причиной доктора называют нарушение кровообращения в мозге.

  • рассеянность, забывчивость и общее снижение памяти;
  • резкая смена настроения, раздражительность;
  • снижение работоспособности, слабость, утомляемость;
  • шум в ушах, систематические приступы мигрени в одной половине головы (могут сопровождаться тошнотой);
  • помутнение в глазах;
  • частые депрессии;
  • приступы нехватки кислорода, зевота;
  • онемение ног и рук;
  • сверхчувствительность к теплу и холоду;
  • дискомфорт в области сердца.

Многие больные чувствуют ухудшение состояния во время магнитных бурь или резкой перемены погоды.

По утверждению специалистов, низкое давление у мужчин, зачастую, является признаком наличия какой-то основной болезни. При обострении к основным симптомам гипотонии добавляются особенные ощущения, характерные конкретным заболеваниям, например:

  • железодефецитная анемия вызывает вкусовые изменения (хочется употреблять глину, мел, острую и пересоленную пищу);
  • дефицит гормонов щитовидной железы влияет на снижение речевого темпа, отечность, выпадение волос;
  • митральный стеноз – синеватый неприродный румянец, сердечные шумы;
  • язва желудка – характерные боли в животе, нарушение пищеварения, лабильность нервной системы.

Нельзя определять болезнь самому, без медицинского диагностирования, при котором учитываются индивидуальные особенности мужчины, его физиологическое состояние, образ жизни. Нужно учитывать, что небольшое колебание АД с возрастом считается нормальным.

Согласно проведенным исследованиям и практическим многолетним наблюдениям, ученые утверждают о повышении с возрастом давления у большинства мужчин. Вызвано это тем, что со временем стенки сосудов утолщаются, становятся менее эластичными, в результате чего кровяной канал сужается, соответственно и давление в сосудах повышается.

У женщин такой рост связан также с гормональной перестройкой при менопаузе. Поэтому пожилые гипотоники встречаются крайне редко. И если для мужчин среднего возраста такой диагноз не критичен, для стариков низкое давление грозит возникновением ишемического инсульта. Снижение пульсового давления с возрастом говорит о том, что сердце не может нормально «качать» кровь, и человеку следует немедленно пройти диагностику, а при необходимости приступить к лечению.

Серьезную опасность для людей в возрасте составляет так называемая ортостатическая гипотензия (снижение АД при смене положения из горизонтального в вертикальное), которая сопровождается шумом в голове, помутнением в глазах, головокружением. Такие побочные эффекты грозят обмороком, при котором существует опасность повредить голову или другие части тела, внутренние органы.

Также у пожилых пациентов возможны такие отклонения, как патологическая разница между показанием систолического и диастолического давления. Нормой считается разрыв около 40 единиц, с возрастом может снижаться или повышаться лишь один показатель (125/60 или 95/80). Как правило, причины таких изменений у старших мужчин скрыты в сердечно-сосудистых дисфункциях, чтобы их установить, необходимо обратится к специалисту.

Методы лечения

Низкое давление у мужчины 40 лет

Если давление чрезвычайно низкое и резко упало за короткое время, врач должен исключить органические причины (миокардиальную недостаточность, диабет или гипотиреоз). Для этой цели, помимо измерения АД, потребуются другие обследования: общий анализ крови, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография, биохимический анализ крови, рентгенография и другие методы диагностики. Вышеперечисленные методы помогают исключить более серьезную причину гипотонии.

Пациенту в профилактических целях рекомендуется проходить медицинские осмотры. Надлежащая терапия и своевременная терапия влияют на прогноз болезни. Иногда не требуется лечить гипотонию, поскольку она не опасна, а даже полезна. Только чрезмерно сниженное АД требует медицинской коррекции, поскольку угрожает различным системам организма.

Совет! В пожилом возрасте требуется обращаться внимание на проявления гипотонии. При резком понижении АД в покое требуется обратиться к специалисту. Врач поможет безопасно повысить давление и исключить вероятность возникновения фатальных осложнений.

Пониженное АД, которое либо не вызывает симптомов, либо проявляется незначительно (короткие эпизоды головокружения при вставании) не требует медикаментозного лечения. Медикаментозная терапия гипотонии должна основываться на причине (обезвоживание, сердечная недостаточность, диабет или гипотиреоз), а не симптомах. Если низкое кровяное давление вызвано медикаментозными препаратами, врачи изменяют дозировку или схему лечения.

Консервативное лечение гипотонии сводится к мерам общего характера. Рекомендуется ограничить употребление алкоголя, сладкого и увеличить потребление кофе или черного чая. Целесообразно использовать компрессионные чулки, которые улучшают возврат крови от нижних конечностей к сердцу.

Низкое давление у мужчины 40 лет

Фармакологическое лечение гипотонии состоит во введении лекарств, которые воздействуют на стенку кровеносных сосудов и приводят к их сужению и, таким образом, к увеличению АД. Перед употреблением любых вазоактивных препаратов требуется проконсультироваться с врачом, поскольку многие из них способны вызывать сильные побочные действия.

Эксперты обычно рекомендуют уменьшить количество соли в рационе гипертоников, поскольку натрий увеличивает кровяное давление. Пациентам с пониженным давлением соль может помочь. Но поскольку избыток натрия вреден, особенно для пожилых людей, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем увеличивать количество соли в диете.

Рекомендуется употреблять больше жидкости, а не спиртных напитков. Алкоголь обезвоживает и поэтому может понижать давление даже в умеренных дозах. Вода же борется с обезвоживанием и увеличивает объем крови.

Рекомендуется добавить в рацион цельные зерна, фрукты, овощи, постную курицу и рыбу. При вставании – медленно изменять положение тела. Пациент может уменьшить симптоматику гипотонии, если будет двигаться немного медленнее, чем обычно. Прежде чем встать с постели утром, рекомендуется немного вдохнуть воздуха, затем медленно сесть и подождать несколько минут.

Фрукты

Лучше питаться часто и небольшими порциями, не переедая. Чтобы предотвратить снижение АД после еды, стоит уменьшить количество простых углеводов в рационе, таких как картофель, рис, макароны и хлеб. Не рекомендуется пропускать завтрак. Врач может порекомендовать пить кофе, чтобы временно увеличить давление. Поскольку кофеин может вызвать негативные симптомы, сначала требуется обратиться за консультацией к специалисту.

Различные методы физиотерапии помогают улучшить самочувствие, не влияя на кровяное давление. Многие физиотерапевтические методики не оказывают статистически значимого влияния на АД, поэтому не рекомендуются для устранения выраженной гипотонии.

Чеснок лишь незначительно уменьшает АД, поэтому, вопреки распространенным заблуждениям, его можно употреблять. Давление помогает повышать имбирь, особенно в виде чая, майоран, корица и крапива.

Наверное, каждому из нас известно, что нормальная температура тела здорового человека — это 36, 6 градуса. Если она увеличивается, то это свидетельствует о патологическом состоянии организма или о развитии в нем определенного заболевания.

Что делать при повышении температуры, всем известно — постараться понять ее основные причины, а затем сбить до нормального показания жаропонижающими препаратами или народными методами.

Но случаются ситуации, когда температура тела у человека понижена. Что делать в этом случае и какими могут быть причины данного явления? Об этом поговорим в этой статье.

При возникновении гипотонии применяются тонизирующие средства. Лечение низкого давления проводится проверенными средствами, существует много аналогов, но принцип действия у них один и тот же. Дозировка, которую следую принимать, подбирается врачом в зависимости от состояния больного. Как правило, прописывают пить:

  • Пантокрин;
  • Цитрамон;
  • кофеин бензоат натрия;
  • настойка элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника.

Лечение вторичной гипотонии предполагает устранение первопричины – патологического состояния, которое и вызвало падение артериального давления. Когда заболевание будет излечено, проявления гипотензии исчезнут сами по себе.

Существует ряд рекомендаций для мужчин, чтобы показатели артериального давления держались на оптимальных отметках. Вот самые ценные советы:

  1. Человек, склонный к гипотонии, должен регулярно высыпаться. Продолжительность здорового сна – около 8 часов на сутки;
  2. Не стоит резко сменять горизонтальное положение тела на вертикальное. Прежде, чем подняться утром с постели, нужно слегка размять тело, сделать 3 — 5 круговых поворотов головы, помассировать шею, сгибать поочередно несколько раз верхние и нижние конечности;
  3. Домашний контрастный душ – замечательный способ быстро взбодриться, даже если давление уже существенно упало;
  4. Правильное питание, богатый рацион – обязательное условие, способствующее предупреждению развития множества заболеваний;
  5. Здоровый образ жизни, занятия спортом – идеальное средство, позволяющее продлит молодость, подольше сохраняя бодрость и тонус. Во время физической нагрузки кровь циркулирует быстрее, а значит, органы и ткани смогут дополучить дефицитный кислород и другие питательные компоненты.

Измерение давления у мужчины

Еще стоит упомянуть и популярный народный метод – употребление кофе. Метод хорош в том случае, если пользоваться им редко и только в тех случаях, когда нужно быстро взбодриться.

Несколько причин развития низкого артериального давления у мужчин, симптоматика, методы профилактики, лечения и осложнения

Гипотензия (синоним: гипотония) – снижение АД ниже 90/60 мм рт. ст., которое в большинстве случаев не требует медикаментозного лечения. Бессимптомную умеренную гипотонию не требуется лечить, поскольку она безопасна и даже увеличивает продолжительность жизни. В статье мы разберем, в чем причина низкого артериального давления у мужчин.

Внимание! В международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) различные виды гипотензии обозначаются кодомI95.

Сильная гипотония способна приводить к нарушениям кровообращения различной степени тяжести. Симптомы обусловлены главным образом недостаточным притоком крови к мозгу.

Признаки выраженной гипотонии:

  • Головокружение;
  • Мушки перед глазами
  • Обморок;
  • Снижение концентрации внимания;
  • Помутнение зрения;
  • Тошнота;
  • Холодная, влажная, бледная кожа;
  • Учащенное дыхание;
  • Усталость;
  • Депрессия;
  • Жажда.

Быстрое падение давления приводит к потере сознания. Такое состояние называется «синкопой» и может сопровождаться судорогами. Самая опасная причина гипотонии – это кардиогенный шок. При этом состоянии происходит быстрое падение давления, что приводит к расстройствам кровообращения. Пациенту в этом случае требуется немедленная госпитализация.

Кардиогенный шок вызывается сердечными заболеваниями, сильным кровотечением, инфекцией, аллергической реакцией или легочной эмболией. Шок может сопровождаться различными неблагоприятными признаками: бледностью кожных покровов, головокружением и другими.

Нормы АД у мужчины, хоть и незначительно, но коррелирует с его возрастом

У взрослых мужчин после 50 лет гипотония может приводить к серьезным нарушениям кровообращения и функции внутренних органов. Таким пациентам рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину недуга. Если причина неизвестна, пациентам старшего возраста требуется принимать медикаменты, назначенные врачом.

Многие спрашивают от чего снижается АД? Артериальное давление – важный фактор, влияющий на здоровье. Не только высокое (гипертония), но и низкое (гипотония) давление может отрицательно влиять на кровообращение. Нарушения АД обычно протекают бессимптомно долгие годы.

Чтобы предотвратить опасные последствия, рекомендуется регулярно измерять артериальное давление в кабинете у врача или в домашних условиях.

Кровь проталкивается сердцем через сосуды к тканям и органам-мишеням. Сосуды представляют собой «гибкие» трубки, а давление, действующее на их стенки, называется кровяным давлением.

В артериях давление измеряется в двух значениях: систолическом (когда сердце сокращается) и диастолическом (когда сердечная мышца расслабляется). Артериальное давление зависит от силы сердечного выброса и эластичности сосудов (периферического сосудистого сопротивления).

Гипотонией принято считать систолическое артериальное давление ниже 90 мм рт. ст., а диастолическое – менее 60 мм рт. ст. Идиопатическая (эссенциальная, первичная) – это гипотензия, которая возникает в отсутствии органического заболевания. Молодые, худые и высокие люди часто страдают от этой формы гипотензии.

Вторичная гипотензия вызвана каким-либо патологическим состоянием (гормональными нарушениями, заболеваниями почек, гиповолемией).

Пациенты, страдающие от гипотонии, наиболее часто ощущают ее при резкой смене положения тела. Сердечно-сосудистая система не успевает адаптироваться, и мозг недополучает крови. Возможные последствия: головокружение и мушки перед глазами, что может привести к коллапсу. Нередко возникает учащенное сердцебиение и обильное потоотделение.

Гипотензия – неприятное состояние, но обычно она не оказывает прямого отрицательного воздействия на здоровье. Если АД значительно снижается и сохраняется таким надолго, это может привести к гипоперфузии органов. Единственное, что в этом случае можно сделать, – вызвать скорую помощь.

Причин падения АД много. Гипотония может возникать у молодых девушек, которые часто голодают. Иногда АД падает только при резком изменении позиции тела в пространстве.

Хроническая гипотония становится результатом нарушения механизмов контроля АД. Основные болезни, которые нарушают регуляцию давления:

  • Сахарный диабет;
  • Гиповитаминоз;
  • Алкоголизм;
  • Заболевания головного и спинного мозга (рассеянный склероз);
  • Опухоли головного мозга;
  • Нарушения эндокринной системы, при которых гормоны, повышающие кровяное давление (например, болезнь Аддисона, гипоальдостеронизм), вырабатываются в недостаточных количествах;
  • Злоупотреблением антигипертензивными препаратами (препараты способны снижать давление очень сильно);
  • Сильное обезвоживание;
  • Инфаркт миокарда (кардиогенный шок);
  • Тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок);
  • Сильное инфекционное заболевание (септический шок);
  • Миокардиальная недостаточность – сердце перестает накачивать достаточное количество крови;
  • Шок (массивное кровотечение, обширные ожоги, дегидратация, анафилаксия).

Гипотоники страдают от снижения работоспособности, усталости, слабости, нарушений концентрации внимания и холодных рук. Стоит отметить, что только при значениях систолического давления в 70-60 мм рт. ст. жизненно важные органы повреждаются. Повышенное давление считается более опасным, однако все зависит от стадии болезней.

Запрет курения при гипертонии

Если пациенты испытывает симптомы низкого давления, особенно при вставании или изменении температуры окружающей среды, это называется ортостатической гипотензией. Проблема возникает в результате неисправности симпатической нервной системы. Быстрый перепад давления способен привести к обморочному состоянию.

Старость может приводить к недостаточному давлению в периферических сосудах и стать причиной опасного головокружения и падения. Как упоминалось выше гипотония не является патологией, а в некоторых случаях может продлевать жизнь человека.

У детей и подростков возникает проблема с давлением в период быстрого роста. У беременных женщин часто снижается давление в первые недели беременности. Это обычно безобидное дело, но в некоторых случаях может привести к недостаточному притоку крови к плаценте. Для спортсменов низкое давление – вполне нормальное явление в фазе отдыха. У молодых женщин низкое давление может быть признаком чрезмерных умственных усилий и истощения.

Гипотония в большинстве случаев не вызывает никаких проблем, в дополнение к возможному снижению производительности. Иногда она может сопровождаться ощущением тошноты, головокружением, нарушениями зрения и слабостью при температурных перепадах.

Пониженное АД, которое либо не вызывает симптомов, либо проявляется незначительно (короткие эпизоды головокружения при вставании) не требует медикаментозного лечения. Медикаментозная терапия гипотонии должна основываться на причине (обезвоживание, сердечная недостаточность, диабет или гипотиреоз), а не симптомах. Если низкое кровяное давление вызвано медикаментозными препаратами, врачи изменяют дозировку или схему лечения.

Консервативное лечение гипотонии сводится к мерам общего характера. Рекомендуется ограничить употребление алкоголя, сладкого и увеличить потребление кофе или черного чая. Целесообразно использовать компрессионные чулки, которые улучшают возврат крови от нижних конечностей к сердцу.

https://www.youtube.com/watch?v=0ZthaUvK858

Фармакологическое лечение гипотонии состоит во введении лекарств, которые воздействуют на стенку кровеносных сосудов и приводят к их сужению и, таким образом, к увеличению АД. Перед употреблением любых вазоактивных препаратов требуется проконсультироваться с врачом, поскольку многие из них способны вызывать сильные побочные действия.

Эксперты обычно рекомендуют уменьшить количество соли в рационе гипертоников, поскольку натрий увеличивает кровяное давление. Пациентам с пониженным давлением соль может помочь. Но поскольку избыток натрия вреден, особенно для пожилых людей, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем увеличивать количество соли в диете.

Рекомендуется употреблять больше жидкости, а не спиртных напитков. Алкоголь обезвоживает и поэтому может понижать давление даже в умеренных дозах. Вода же борется с обезвоживанием и увеличивает объем крови.

Рекомендуется добавить в рацион цельные зерна, фрукты, овощи, постную курицу и рыбу. При вставании – медленно изменять положение тела. Пациент может уменьшить симптоматику гипотонии, если будет двигаться немного медленнее, чем обычно. Прежде чем встать с постели утром, рекомендуется немного вдохнуть воздуха, затем медленно сесть и подождать несколько минут.

Лучше питаться часто и небольшими порциями, не переедая. Чтобы предотвратить снижение АД после еды, стоит уменьшить количество простых углеводов в рационе, таких как картофель, рис, макароны и хлеб. Не рекомендуется пропускать завтрак. Врач может порекомендовать пить кофе, чтобы временно увеличить давление. Поскольку кофеин может вызвать негативные симптомы, сначала требуется обратиться за консультацией к специалисту.

Различные методы физиотерапии помогают улучшить самочувствие, не влияя на кровяное давление. Многие физиотерапевтические методики не оказывают статистически значимого влияния на АД, поэтому не рекомендуются для устранения выраженной гипотонии.

Чеснок лишь незначительно уменьшает АД, поэтому, вопреки распространенным заблуждениям, его можно употреблять. Давление помогает повышать имбирь, особенно в виде чая, майоран, корица и крапива.

Нет четких рекомендаций по предотвращению гипотонии. Рекомендуется выполнять упражнения, стимулирующие кровоток, и не совершать резких движений. Целесообразно медленно подниматься с кровати или стула, увеличить потребление жидкости, выбирать подходящую физическую нагрузку, снизить количество потребляемого алкоголя и чаще пить чай или кофе.

В случае плохого самочувствия в течение длительного времени и в местах с плохой вентиляцией рекомендуется скрестить ноги, сесть и поставить голову между колен.

Для диагностики гипотонии в первую очередь измеряют АД. Врачи используют тест Шеллонга, при котором измеряют кровяное давление и частоту сердечных сокращений с интервалом от 30 до 60 секунд, и иногда проводят мониторинг сердечного ритма с помощью электрокардиографии (ЭКГ). Для определения ортостатической гипотензии тест Шеллонга выполняется при резком изменении положения тела. Если АД падает в стоячем положении, это указывает на гипотонию.

Электрокардиограмма

Необходимо регулярно измерять АД. Давление в большинстве случаев измеряется в кровеносных сосудах около сердца на левой руке. Нельзя курить и пить алкоголь по крайней мере за 30 минут до процедуры.

Несколько причин развития низкого артериального давления у мужчин, симптоматика, методы профилактики, лечения и осложнения

Для состояния, когда АД понижено, существуют медицинские термины – гипотония или гипотензия. Какое давление считается низким у мужчин?

Низкое давление у мужчины рассчитывается по формуле: персональная норма АД — (персональная норма АД × 0,2)

Усреднённые данные таковы, что показатели равные или меньше указанных в таблице свидетельствуют о гипотоническом состоянии.

Возрастная категория САД ДАД
Низкое АД для юношей 14-17 лет 100 60
Низкое АД у мужчин от 18 до 49 лет 90 60
Низкое давление мужчины после 50 лет 110 70

Симптомы

Падение артериального давления может быть:

  • внезапным – острая гипотония;
  • держаться устойчиво – хроническая гипотония.

Резкого подъём гипотоника из постели может закончиться ортостатическим обмороком

Признаки низкого давления у мужчин при хронической форме:

  • затруднённое пробуждение, ощущение разбитости после сна, которое может исчезнуть после завтрака;
  • резкий и быстрый подъём из постели может закончиться разной степенью головокружением или даже обмороком (см. рисунок сверху);
  • возможна потеря сознания в душных помещениях;
  • непроходящее чувство хронической усталости;
  • повышенная утомляемость и необходимость в дневном сне;
  • апатия, раздражительность и резкая смена настроений;
  • преследующие головные боли, тяжесть в затылке и висках, шум и звон в ушах;
  • сложность с засыпанием, плохой сон, бессонница;
  • метеозависимость общего самочувствия;
  • снижение аппетита, приступы тошноты, позывы к рвоте;
  • укачиваемость в транспорте;
  • неадекватная реакция на яркий свет или громкие звуки;
  • возможны – дискомфорт и болевые ощущения в области сердца.

Холодные, липкие, потные ладони и подошвы могут указывать на гипотонию

Перечисленные выше симптомы пониженного давления у мужчин могут проявляться все вместе, в разных комбинациях, быть разной степени выраженности или не обнаруживаться совсем.

Однако при резком падении АД неминуемы, если не шоковый обморок, то:

  • внезапная слабость, граничащая с потерей сознания;
  • сильное головокружение;
  • звёздочки, туманная пелена или тёмные круги перед глазами;
  • бледность или серость кожных покровов, «белые» губы, чёрные круги вокруг глаз;
  • болевые ощущения за грудиной;
  • выделение холодного липкого пота;
  • нарушение терморегуляции дистальных отделов конечностей (кистей и стоп).

В каких случаях, почему и из-за чего развивается низкое давление у мужчин?

Причины гипотензии

Причины низкого артериального давления у мужчин (хронической гипотензии):

  • гиподинамия – малоподвижный образ жизни;
  • наследственная слабость тонуса кровеносных сосудов;
  • злоупотребление быстрым питанием;
  • голодание, анемии, авитаминоз;
  • веганство и вегетарианство;
  • заболевания с нарушением гормонального баланса;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • заболевания почек;
  • тяжёлые патологии печени, желудка и поджелудочной железы;
  • диабетическая болезнь;
  • туберкулёз и некоторые другие заболевания лёгких.

Патологии почек могут как повышать, так и понижать нижнее АД

Причины резкого понижения АД (острая гипотензия):

  • острый инфаркт сердечной мышцы;
  • блокады миокарда и выраженные тяжёлые аритмии;
  • тромбоэмболия лёгочной артерии;
  • диабетическая кома;
  • резкое начало движения после длительного неподвижного состояния на фоне сниженного сосудистого тонуса;
  • острая аллергическая реакция – отёк Квинке;
  • обширные ожоги, массивная кровопотеря, в том числе и при язве желудка или кишечника;
  • шоковые состояния.

Возможная причина низкого диастолического давления – гипотиреоз щитовидной железы

Низкое давление у мужчины 40 лет

Однако, довольно часто падает или устойчиво понижается только диастолическое значение, а систолическое остаётся в пределах нормы.

Причины низкого нижнего давления у мужчин:

  • злостное курение;
  • состояние похмелья;
  • хроническое или острое обезвоживание;
  • наличие аллергического состояния, токсический шок;
  • анемии;
  • массивная кровопотеря;
  • гормональный дисбаланс;
  • патологии щитовидной железы;
  • вегетососудистая дистония.

Как повысить АД?

В случаях физиологической гипотонии ничего предпринимать не нужно. Если АД упало из-за переезда в другую климатическую зону, то можно пить таблетки кофеина, простимулировать кровообращение и работу сердца крепким чаем, не отказываться от мясных блюд, побольше быть на свежем воздухе.

Одна из причин гипотонии – «банальное» нарушение питьевого режима

При хронической гипотензии все усилия надо направить на лечение собственно первопричины низкого давления у мужчины, но при этом необходимо:

  • нормализовать вес и ежедневную физическую активность;
  • следить за тем, чтобы в пищевом рационе было достаточное количество калия и магния;
  • довести суточное количество потребления чистой питьевой воды до 2,1-2,5 литров.

О том какие продукты питания способны поднять уровень АД можно узнать из этого видео.

В некоторых ситуациях любые признаки или симптомы пониженного давления не стоит воспринимать как аномалию. Иногда это один из вариантов нормы либо же кратковременное отклонение, считающееся физиологическим состоянием, не требующим коррекции.

Патологическая гипотония требует вмешательства со стороны врачей. Состояние, как правило, носит стабильный характер. Постоянный дискомфорт и недомогание существенно ухудшают качество жизни.

Гипотензия может быть, как первичного, так и вторичного генеза. В первом случае падение артериального давления является следствием самостоятельного заболевания. Самые распространённые причины пониженного давления у мужчин в данном случае – низкий уровень активности вегетативной нервной системы или же слишком сильное перенапряжение нервной системы.

Артериальная гипотензия вторичного типа позиционируется как одно из неприятных осложнений, сопутствующих основному заболеванию. При этом, симптомы патологически низкого давления у мужчин могут быть практически идентичными, а вот первопричины совершенно разные. Вот перечень основных первичных патологий, которые вызывают вторичную (симптоматическую) гипотонию:

  • Патологии эндокринной системы (надпочечниковая недостаточность, гипотиреоз, «сахарная» болезнь);
  • Остеохондроз;
  • Язвенная болезнь и ряд других заболеваний пищеварительного тракта;
  • Цирроз и тяжелые формы гепатита;
  • Патологии сердца и сосудов (аритмии различного генеза, сердечная недостаточность, стеноз аортального клапана);
  • Тяжкие поражения внутренних органов (травмы головного мозга, к примеру);
  • Состояние тяжелой интоксикации (причина – алкоголь, медикаменты, различные химикаты);Интоксикация алкоголем
  • Авитаминоз;
  • Острые инфекционные процессы, истощающие организм;
  • Сепсис;
  • Анемия;
  • Продолжительное обезвоживание.

Рассматривая различные причины, ведущие к гипотонии у мужчин, стоит упомянуть об еще одном состоянии – физиологической гипотензии. Речь идет о ситуациях, когда давление 100/60 мм рт. ст. не приносит пациенту ощутимого дискомфорта, симптомы и любые признаки пониженного давления, как таковые, отсутствуют в принципе.

Подобная картина характерна при таких обстоятельствах:

  1. Профессиональные спортсмены и те, кто выполняют ежедневную тяжелую работу. В данном случае низкое артериальное давление — это особая адаптационная реакция организма, который переходит в так называемый режим экономии, концентрируя силы и энергию. Спорт и тяжелый физический труд чаще всего становятся виновниками подобного состояния;
  2. Альпинисты и жители высокогорных областей также сталкиваются с физиологической гипотензией. Лечение, как правило, не требуется. А состояние обусловлено особыми условиями, связанными с разреженной на высоте атмосферой;Гипотензия у жителей высокогорья
  3. Длительная акклиматизация в условиях резкой смены одного климата на другой.

Классифицировать основные факторы ухудшения состояния можно и по возрастным группам. Например, у молодых юношей к главным факторам пониженного АД можно отнести следующие причины:

  • чрезмерную физическую активность;
  • изменение гормонального фона организма;
  • частые стрессы;
  • худощавая конституция тела.

Важно! Частой причиной пониженного давления у мужчин специалисты называют вредное пристрастие к табакокурению и употребление спиртных напитков. Для стабилизации состояния рекомендуется принять меры по борьбе с этими вредными привычками.

В зрелом возрасте сильный пол страдает от пониженного давления, проявляющегося различными симптомами, зачастую из-за патологической физической усталости, смены климатических зон или стрессовых ситуаций. При чрезмерных физических нагрузках организм в целях самосохранения инстинктивно снижает частоту пульса и понижает тонус сосудов.

В группу риска входят лица имеющие профессии, связанные с физическим трудом, или люди, ведущие активный образ жизни — профессиональные спортсмены, а также любители, занимающиеся экстремальными видами спорта.

В престарелом возрасте главной причиной пониженного давления у мужчин становится понижение тонуса сосудов. Связано это с возрастными изменениями и наличием хронических заболеваний. На фоне этих процессов происходит ухудшение кровоснабжения внутренних органов, что приводит к их кислородному голоданию и появлению соответствующих симптомов.

Мужчины после 50 лет чаще всего начинают замечать, что сердце и сосуды функционируют несколько иначе, систематически вызывая неприятные симптомы. Низкий кровяной уровень давления приводит к ухудшению процессов кровоснабжения внутренних органов.

Из-за этого ткани человеческого организма недополучают ценные вещества, необходимые для полноценного функционирования. А кислородное голодание головного мозга считается одним и самых опасных состояний, которые в скором будущем будут осложнены еще и резким падением когнитивных способностей, а иногда приводят еще и к внезапным психоэмоциональным расстройствам.

Есть две вариации, в которых может быть представлено подобное заболевание.

Название разновидности гипотонии

Особенности, характеристики, симптоматика патологического состояния

В медицинской практике существуют нормы АД, нарушение которых снижает работоспособность пациента, приковывает к постели. В этом состоянии человек не может трезво мыслить, нарушается сердечный ритм, учащается пульс, прилив крови. Чтобы избежать отклонений, важно контролировать АД, четко знать нормы давления по возрасту.

Название разновидности гипотонии

Особенности, характеристики, симптоматика патологического состояния

Острый тип

Резкое падение систолического и диастолического давления может сопровождаться тяжелыми аритмиями, возникновением инфаркта миокарда, сердечных блокад, анафилактического шока. Состояние крайне опасное для здоровья и жизни человека. Без надлежащей медицинской помощи человек может скоропостижно скончаться. Типичные симптомы – бледность и влажность дермального полотна, общая сильная слабость. Другие признаки — одышка, частый пульс, головокружение, предобморочное состояние. Человек испытывает чувство беспричинного страха, необъяснимой тревоги, в глазах темнеет

Хронический тип

Болезненные симптомы формируются на фоне проблем с кровоснабжением головного мозга. Симптомы чрезмерно низкого хронического давления у мужчин – умеренно сильная боль в височной или затылочной части головы, сильное сердцебиение, которое чувствует сам пациент, голова кружится, особенно при внезапной смене положения тела. Время от времени возникает шум в ушах. Сильно снижается работоспособность. Присутствуют проявления эмоциональной нестабильности, склонности к депрессивным состояниям, резким перепадам настроение, критически падает уровень стрессоустойчивости.

Нормы артериального давления у лиц мужского пола

Нормы АД у мужчины, хоть и незначительно, но коррелирует с его возрастом

В СССР артериальное давление норма по возрастам (от 17 до 80 лет) рассчитывалось с учетом не только возраста, но и веса:

  • САД = (возраст человека / 2) (масса тела × 0,1) 109;
  • ДАД = (возраст человека × 0,1) (масса тела × 0,15) 63.

Современная кардиология отказалась от этих формул. Какое нормальное давление у мужчин принято сегодня?

Независимо от роста, веса и возраста, начиная с 17 летнего возраста, нормальное давление для мужчины или женщины составляет:

  • САД = от 90 до 129;
  • ДАД = от 60 до 89;
  • ПАД = 45 ±10.

Тем не менее и справедливости ради, стоит отметить, что некоторые сноски на возраст всё-таки даются, но только когда речь идёт о пониженном АД.

Возрастная категория САД ДАД ПАД
Нормы артериального давления для юношей 14-17 лет 129 69 30-35
Нормальное давление мужчины 30 лет (18-49 лет) 120 80 35-55
Нормальное давление у взрослого мужчины старше 50 {amp}lt; 140 {amp}lt; 90 ≤ 50

https://www.youtube.com/watch?v=1u4bgDbJxnI

Тонометры: автоматические на плечо (1) и запястье (2), полуавтомат (3) и механика (4)

Прибор для измерения АД называется тонометр. Несмотря на то, что цена автоматических и полуавтоматических аппаратов гораздо выше, механические тонометры – манжета с грушей и фонендоскопом, на практике дают более точные результаты измерений (см. фото выше).

Сегодня можно замерять АД и с помощью современных бытовых наручных девайсов, но их замеры пока что далеки от идеальных. Они хороши только для ориентировочного нормирования физической нагрузки у спортсменов или при занятиях ЛФК.

Инструкция по грамотному измерению давления дома такова:

  • перед измерением воздержитесь от тонизирующих напитков (1 час) и курения (30 минут);
  • за 15 минут до измерения исключите физическую активность;
  • проводите замер сидя или лёжа, можно и стоя, но так, чтобы манжета находилась на уровне сердца, том числе и манжета автоматического тонометра для запястья;
  • рукав не должен перетягивать руку, а размер манжеты тонометра «соответствовать» объёму плеча (запястья);
  • во время процедуры не двигайтесь и не разговаривайте;
  • для получения точных показателей следует измерить АД трижды, с временным промежутком 3-5 минут, после чего высчитать среднеарифметические значения;

Причины низкого давления у женщин

Пониженное давление может развиваться в любом возрасте, однако чаще страдают люди от 30 лет и старше.

Пониженное давление может возникать на фоне общего здоровья (и быть нормальным состоянием) и возникать из-за различных патологий и болезней.

Спровоцировать снижение артериального давления без нарушения общего самочувствия могут следующие факторы:

  • наследственная склонность к развитию гипотонии;
  • чрезмерные физические нагрузки на организм, выполнение тяжелой работы (гипотония развивается как защитная реакция на физическую нагрузку вследствие снижения сердечных сокращений);
  • резкая смена климатических условий (например, при отдыхе зимой в экзотических странах);
  • при нахождении в жарких условиях с повышенной влажностью;
  • высоко в горах;
  • резкая смена положения тела.

Также пониженное давление часто возникает у женщин, которые активно занимаются спортом, танцами, так как организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Врачи выделяют такой вид гипотонии отдельно и называют ее «гипотонией тренированности».

Порог «нормального пониженного давления» – 100/70 мм рт. ст. При цифрах ниже обычно состояние начинает ухудшаться, возникают негативные симптомы. Этот порог актуален и для тренированных спортсменов, и при нахождении в горах.

Артериальная гипотония может развиваться, как вторичное заболевание на фоне иных патологий внутренних органов. Это:

  1. Заболевания сердца и сосудов. Если тонус стенок сосудов низкий, или сердце не способно выбросить достаточный объем крови – возникает понижение давления. Это наблюдается при , инфаркте миокарда, вегетососудистой дистонии, аритмии, атеросклерозе. Также резкое снижение давления происходит при тромбоэмболии легочной артерии.
  2. Острая кровопотеря. Наблюдается при травмах из-за уменьшения объема циркулирующей крови (сокращенно ОЦК).
  3. Инфекционные заболевания. В таком случае часто наблюдается повышенная температура тела, происходит обезвоживание организма, что становится причиной снижения ОЦК и следственно – гипотонии. По такому же механизму понижение давления также может разиться и на фоне кишечных инфекций.
  4. Анемия. Снижение уровня гемоглобина сопровождается гипоксией – недостаточным поступлением кислорода – и ведет к развитию низкого АД. Анемия может возникать при значительных кровопотерях, особенно хронического характера (при обильных менструациях у женщин, тяжелых язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки).
  5. Нарушение работы эндокринной системы. Гипотензия наблюдается при гипотиреозе – недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. В результате тонус сосудов понижается, отмечается низкий пульс (брадикардия), что приводит к понижению давления. Также такое состояние возможно при недостаточной продукции гормонов надпочечников.
  6. Коллапс. При анафилактическом, болевом шоке, тепловом ударе всегда происходит снижение артериального давления из-за скопления крови в крупных сосудах и отсутствия ее на периферии.
  7. Онкологические процессы. Гипотензия чаще диагностируется на последних стадиях развития рака.
  8. Неврологические расстройства. Понижение АД свойственно для неврозов, депрессивных состояний.
  9. Употребление некоторых лекарственных средств. Недуг может развиться в результате передозировки гипотензивных препаратов, диуретиков, антидепрессантов, снотворных, миорелаксантов, психотропных веществ, нитратов, сердечных гликозидов.
  10. Недостаточное поступление питательных веществ. Из-за обилия диет и разгрузочных дней организм попросту может не получать всех необходимым веществ, обеспечивающих нормальную работу. Также причиной гипотонии в этом случае может стать резкое уменьшение массы тела.

Если гипотензия возникает на фоне иных заболеваний, лечение направлено в первую очередь на их устранение. Часто этого достаточно, чтобы добиться повышения АД.

  • Повышенная продукция гормона эстрогена: вещество способствует уменьшению тонуса сосудов;
  • гинекологические заболевания: миома матки, обильные менструации, послеродовые кровопотери;
  • беременность: в первом триместре такое состояние наблюдается из-за повышенного уровня прогестерона, позже – на фоне синдрома нижней полой вены, вынашивания двойни, анемии.

После 30 лет женщинам необходимо тщательно следить за своим здоровьем, в частности это касается давления. Разменяв четвертый десяток, представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с высоким или низким давлением

В нашей статье мы расскажем, почему возможно понижение давления, в частности, обратим внимание на то, какое давление считается пониженным

Низкое давление у женщин и у мужчин – это понижение его ниже нормы. Если говорить конкретно, то девушка или парень после тридцати могут считать, что у них гипотония, если их артериальное давление ниже, чем 100 на 60. Человек с такими показателями может чувствовать:

  • разбитость, слабость;
  • головную боль в области затылка;
  • задышку (особенно, если находится в помещении с большим количеством людей);
  • излишнюю потливость;
  • тошноту и даже рвоту;
  • сонливость;
  • зависимость от метеорологических условий;
  • плохой памятью;
  • апатией;
  • плохим аппетитом;
  • нарушение менструального цикла (симптом пониженного давления у женщин после 35 лет);
  • нарушением потенции (для мужчин того же возраста);
  • если резко встать из сидячего или лежачего положения, может закружиться голова.

Пониженное давление у женщин может быть вызвано много чем. Это могут быть причины, как на фоне общего здоровья, так и связанные с разными патологиями.

Причины низкого давления у женщин могут быть не связаны с какими-либо патологическими заболеваниями. К таким причинам пониженного давления можно отнести:

  • менструацию. В этот период происходит изменение гормонального фона организма, что может послужить развитию гипотонии;
  • потребление излишней пищи. Если в вашем рационе калорий намного больше, чем нужно, и в основном преобладают полуфабрикаты, вы рискуете «заработать» проблемы с артериальным давлением;
  • интоксикация организма;
  • потребление слишком малого количества еды (зачастую такая проблема появляется у тех, кто хочет как можно быстрее сбросить вес, и начинает голодать, поэтому лучше не злоупотребляйте строгими диетами);
  • долгое выполнение сложной и кропотливой работы может вызвать переутомление, которое часто сопровождается и гипотонией;
  • токсикоз (так уж заложено природой, что во время вынашивания плода организм перестраивается и изменения давления у женщин в этот период – просто неизбежно).

Вышеперечисленные причины не вызваны каким-либо заболеванием человека. Но, может быть и по-другому. Сейчас назовем патологические причины. Это:

  • нарушение бактериального баланса может быть вызвано сбоями в функционировании кишечника и, как следствие, — преобладанием патогенных бактерий над полезными;
  • проблемы с эндокринной системой – нехватка гормонов, которые требуются для правильного усвоения питательных веществ, может привести к уменьшению аппетита, общей слабости, рвоте;
  • неправильна работа органов желудочно-кишечного тракта, развитие язвы, гастродуоденита;
  • психические заболевания – если женщина постоянно находится в состоянии стресса или депрессии, она рискует получить скачки давления; особенно это касается тех, у кого при волнении пропадает аппетит, из-за чего он отказывается от еды;
  • неправильное функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • наркозависимость;
  • зависимость от некоторых медикаментозных препаратов;
  • раковые заболевания (особенно часто гипотония может наступать у тех, кто проходит облучение).

Высокий показатель АД дает понять, что кровеносная система не справляется с нагрузкой, не способна противостоять натиску. Это реальная проблема со здоровьем, способная привести к немедленной госпитализации.

Очень важно знать, какое давление считается нормальным, чтобы остановить течение патологического процесса уже на ранней стадии.

Идеальным считается измерение тонометра, производимое в течение 1 минуты, и результат на нем – 120/80 мм рт. ст.

Нормальное давление человека по возрасту может несколько отличаться от заявленных пределов, но показатель нормы уместен, если пациент прекрасно себя чувствует, а жалобы к терапевту и вовсе отсутствуют.

При скачках АД необходимо принимать медицинские препараты, индивидуально предписанные лечащим врачом.

Сразу стоит уточнить: если сравнивать давление человека – норма по возрасту имеет определенные отличия. Не стоит сравнивать два этих показателя, поскольку на них воздействуют разные факторы.

Если пациента интересует, какое у него давление, норма у взрослых составляет 120/80 мм. рт. ст. на период 20-40 лет.

В детском возрасте граница АД несколько занижена, в старческом – завышена (на фоне уже существующих хронических заболеваний).

Норма у детей

В дошкольном и школьном периоде у детей АД измеряют преимущественно по медицинским показаниям, поэтому показателя так называемого «детского предела», как такового, не наблюдается.

У женщины головокружение

В 16 лет для подростков уже установлена норма детского давления по возрасту, которая составляет 100-120/70-80 мм. рт. ст.

Если верхние или нижние границы нарушены, ребенка необходимо показать специалисту, проверить пульс, пройти полное клиническое обследование на предмет определения патогенного фактора.

Реагировать на возникшую проблему со здоровьем должны родители, иначе стабилизировать общее состояние будет весьма проблематично.

Лечение не всегда медикаментозное, стабилизировать АД можно режимом дня, правильным питанием, обильном питьем и альтернативными средствами.

У мужчин

В организмах представителей противоположных полов показатель артериальной силы крови отличается в рамках одинакового возраста. Это объясняется физиологическими особенностями, о чем можно подробно разузнать на консультации у специалиста.

У мужчины болит голова

Например, нормальное артериальное давление у мужчин в возрасте 20-40 лет не должно выходить за пределы показателей 123/76-129/81. Это те оптимальные границы, когда представитель сильного пола отлично себя чувствует, не жалуется на здоровье.

У женщин

В женском организме гораздо чаще возникает необходимость понизить АД. Представительницы слабого пола больше склонны к скачкам, в результате чего кровь «бьет в голову», теряется концентрация внимания и работоспособность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский словарик
Adblock detector